Astenia Nerviosa

El cansancio generalizado, con fatiga y debilidad tanto corporal como mental, constituye la astenia. Puede aparecer en distintos trastornos. La experiencia descrita como astenia nerviosa puede acompañarse de miedo, tristeza intensa, mayor sensibilidad emocional, recuerdos dolorosos con remordimiento o sentimientos de amargura.

La función de la astenia nerviosa es la de detenerte ante los peligros que conlleva seguir realizando un esfuerzo en la misma dirección que llevamos. Se produce a nivel del sistema nervioso central y de la mente, por lo tanto los peligros se viven también a un nivel mental.

Desvalorización profunda de mis capacidades de analizar, comprender y actuar ante los retos de la vida. Conflictos de dirección + impotencia + desvalorización + conflicto de movimiento + un conflicto con líquidos. Conflicto de culpabilidad de aquel que logra sobrevivir frente al que murió (transgeneracional).

¿Dónde está el shock que me llevó a perder las ganas de seguir adelante? Probablemente encontremos varios, no debemos fijarnos en el último, el que nos llevó a parar, es importante descubrir ese que nos llevó a luchar y que jamás hemos logrado superar, o mejor dicho: hemos creído no ser capaces de superar. Llevar mucho amor a esa situación y perdonar (soltar).