Aprensión
Definición:
La aprensión es una sensación de recelo, rechazo o inquietud ante alguien o algo. Puede relacionarse con el temor al contagio, como cuando a una persona le incomoda compartir cubiertos.
Sentido Biológico:
La aprensión es un sentimiento de miedo y duda que nos advierte de que en eso que vemos existe un peligro real, aunque en estos momentos no esté a la vista.
Conflicto:
Miedo y duda. El miedo siempre protege, mientras que la duda surge por el simbolismo. En realidad no estamos seguros de que eso sea peligroso, solo sabemos que puede serlo.
Detrás de cada imagen, sonido, persona, situación… que nos produce aprensión, se esconde una relación con un conflicto oculto, nuestro, en nuestra historia o en la del clan.
Ejemplo: la aprensión a la sangre puede esconder desde una muerte con sangre en la familia (asesinato, accidente…) hasta un fuerte conflicto de cohesión en la familia (lazos de sangre que se rompen dramáticamente).
Solución Emocional:
Las aprensiones pueden ser muchas y variadas, discretas o exageradas, pero tomémonos un tiempo para reflexionar y dejar que los pensamientos surjan. ¿Qué nos da más miedo de lo que estamos viviendo? ¿Qué peligros ocultos existen? Y poder racionalizar la situación nos ayudará a llevarlo. En caso de ser exagerado podemos buscar un programa de base, un proyecto sentido o un transgeneracional.
Fases:
Conflicto de miedo y duda.
Referencias:
Diccionario Bio-Emocional, Joan Marc Vilanova Pujó (2016)