Accesos de Ira (Impulsos)

Cuando los estallidos de ira se repiten y tienen una intensidad muy superior a la que justificaría la situación, pueden formar parte del trastorno explosivo intermitente (TEI). Es una alteración del comportamiento con manifestaciones extremas de enfado, que a veces alcanzan una rabia difícil de controlar.

Protegerte de una acumulación de ira que podría dar lugar a una enfermedad considerada peor.

Falta de valentía para expresar las agresiones recibidas o percibidas cuando estas surgen, posponiendo la reacción y provocando una erupción en un momento o entorno no apropiado pero donde nos es más fácil expresar lo anteriormente callado.

Ser sincero con nosotros y redirigir adecuadamente la rabia. En una segunda fase, cuando nos hayamos relajado, averiguar qué hay en mí que ha provocado esa rabia hacia el exterior.