Bostezo
Definición:
El bostezo, denominado también oscitación, es un acto involuntario: la mandíbula se abre ampliamente, entra aire en una inspiración profunda y luego se expulsa antes de que la boca vuelva a cerrarse. Cuando se bosteza, además, se estiran los músculos faciales, se inclina la cabeza hacia atrás, se cierran o entornan los ojos, se lagrimea, se saliva, se abren las trompas de Eustaquio del oído medio y se realizan muchas otras, aunque imprecisas, acciones cardiovasculares, neuromusculares y respiratorias.
Sentido Biológico:
Es una señal de convivencia, indica un cambio convenido en la situación. Por ejemplo, ir a dormir, a comer, cambiar de actividad…
Conflicto:
El bostezo no es un conflicto. Si se da excesivamente y molesta entonces debemos plantearnos la situación, pero no tratarlo como conflicto o enfermedad sino como un indicador de algo.
Solución Emocional:
En caso extremo, planteémonos que no estoy cambiando: ¿que no estoy cambiando o no me permito cambiar? ¿La acción que hago, su finalización, quiero irme o echar a alguien?
Fases:
No se trata de un conflicto.
Otros Nombres:
- Oscitación
Referencias:
Diccionario Bio-Emocional, Joan Marc Vilanova Pujó (2016)