Crisis Espiritual

Definición:

Una crisis espiritual es un cambio profundo y abrupto en el mundo y las creencias espirituales, que comporta desamparo y miedo, con pérdida de los valores internos y personales en los que nos apoyábamos. Cuando sobreviene en el nivel del espíritu se debe a una sobreexcitación del mundo espiritual, del mundo interior y de nuestra conexión con la realidad más allá del mundo físico. La barrera entre la luz y la sombra cae, y la sombra suele ejercer mayor control. Suele acarrear «malos farios», supersticiones, visiones peligrosas, contactos suaves o duros, avisos de catástrofes. Emerge una necesidad de «controlar» el mundo del espíritu y, en el fondo, de hacer un «reset» espiritual, aunque habitualmente huimos hacia delante y no vemos esa necesidad.

Sentido Biológico:

Necesidad de un “reset” espiritual, para poder acoger nuevas creencias. Las que tenemos impiden avanzar hacia la verdad interior que realmente nos importa.

Conflicto:

Sumisión, obediencia, castración. Confundir el miedo con la forma original, tomar la oscuridad como algo real.

Solución Emocional:

Toda crisis espiritual viene de una contradicción entre la necesidad biológica de seguir un camino preestablecido por alguien (padres, maestros, guías) y la llamada interior para ser libres observadores y creadores de esta realidad. Esto nos lleva a perder de vista que “YA SOMOS” y a intentar averiguar el camino que nos llevará al ser. Cuando nos encontremos en una situación de crisis espiritual debemos, primero y ante todo, recuperar el contacto con la vida y la naturaleza: caminar por el bosque, por el monte, andar descalzos por la playa, respirar aire limpio, beber agua de fuentes y manantiales, hacer deporte. Hacer deporte, poner en marcha el sistema físico, sudar, cansarse, es muy importante.

Disfrutar de la comida y de los placeres sensoriales naturales. Hay dos cosas de las que debemos procurar prescindir: 1ª de los ejercicios espirituales como la meditación, los tantras, el yoga, las prácticas kundalini… y 2º las drogas y los excitantes como la nicotina, el alcohol, los alucinógenos… La espiritualidad no es algo que esté lejos de nuestra realidad, está en nosotros, en nuestro ser y es algo natural.

Fases:

Conflicto de sumisión y obediencia. Conflicto de castración.

Referencias:

Diccionario Bio-Emocional, Joan Marc Vilanova Pujó (2016)

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