Depresión Invernal

Definición:

La depresión invernal es una depresión que aparece en los meses en que hay menos intensidad solar. Suele afectar más a las mujeres que a los hombres.

Sentido Biológico:

Falta de sol = padre. Invierno = muerte. A lo expresado en el sentido biológico de Depresión se añaden los conceptos de falta de sol, en referencia a la falta del padre, y de relación inherente del invierno con la muerte.

Conflicto:

Padre + Muerte. Conflicto en relación con el Padre y la Muerte. “Mi padre murió, tengo miedo de que mi padre me mate, mi padre no me da vida…”. Se me cae el cielo sobre la cabeza. Inhibición para la supervivencia, para no caer más bajo. Conflicto de contacto prolongado con la oscuridad (con nuestras sombras). Falta de vida.

Solución Emocional:

Si esta depresión es leve, no hace falta preocuparse, a todo el mundo le afecta la falta de sol, la cosa empeora cuando eso empieza a afectar a nuestra vida diaria incapacitándonos para hacer cosas que en primavera o verano haríamos perfectamente. Entonces empecemos a reflexionar: ¿Qué relación tengo o he tenido con mi padre? ¿Me faltó algo de él? ¿Existe un conflicto que relaciona mi padre con la muerte?

¿Tengo miedo a la muerte? ¿Cuándo tuve mi primera experiencia de muerte? (Con “primera experiencia de muerte” nos referimos a la primera vez que fuimos conscientes de que alguien había muerto y lo sentimos (la muerte de un familiar: abuelo, bisabuelo…) ¿Cuándo la vi por primera vez? ¿Qué esperaba de mi padre con respecto a mi primera experiencia de muerte?

Fases:

Conflicto de padre y conflicto de muerte.

Otros Nombres:

Desorden Afectivo Invernal

Referencias:

Diccionario Bio-Emocional, Joan Marc Vilanova Pujó (2016)
Sabbah, Claude, citado en Bouron, Enrique. El Libro Azul de la Descodificación Biológica. Ed. Kier, 2015, pág. 204.
Sabbah, Claude - Bouron, E. El Libro Azul de la Descodificación Biológica. Ed. Kier, 2015 pag. 204.

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