Emociones / Emotividad

Las emociones son respuestas del cuerpo a unos estímulos determinados o a una situación determinada. La emotividad es la capacidad de las personas para generar emociones. A menudo se confunde sensibilidad con emotividad. La sensibilidad es la capacidad de captar estímulos externos, también los emocionales: una gran sensibilidad implica captar muchas cosas, sin que eso signifique interpretarlas; una gran emotividad implica una gran reacción emocional a lo que captamos, aunque sea poco. Una persona puede ser muy emotiva y poco sensible, o muy sensible y poco emotiva, aunque suele haber una correlación entre más sensibilidad y más emotividad.

El conflicto se da en una emotividad exagerada, cuando las emociones nos secuestran fácilmente. Es síntoma de un exceso de sistema simpático y, por lo tanto, de una facilidad para entrar en simpaticotonía o conflicto. Mucha emotividad suele ir ligada a problemas antiguos no resueltos.

Si utilizamos la emotividad para hacernos las víctimas (algo extremadamente común) y falsear lo que nos pasa o lo que sentimos, nunca llegaremos a esas emociones ocultas que intentamos olvidar a la fuerza y que pretenden volver. Debemos dejar que afloren y solucionarlas. Los problemas de la infancia, de amor, abandono, abusos, gritos, traumas… a todo eso se le debe permitir aflorar y ser analizado. Por otra parte, la hiperemotividad es un síntoma de que reaccionamos emocionalmente a los conflictos, y será más difícil que la energía se estanque en un órgano y cree una enfermedad.