Esguinces

Debemos analizar tres aspectos:

1. Una dirección que he tomado y no deseo tomar o una acción que he hecho y no deseaba.
2. Inmovilidad en mis ideas que me hace inflexible.
3. Me desvalorizo en una proyección que hago a mi futuro. Algo se acerca que me da miedo por no sentirme a la altura. Debo contemplar mis ideas desde varios puntos de vista y flexibilizarlas, ¿Para qué endurecí mis decisiones? ¿Para qué reduje las opciones a muy pocas y concretas? ¿A qué le tengo miedo? ¿Cómo contemplo mi futuro? ¿En qué me veo incapaz? ¿Hacia dónde estoy yendo que no quiero ir?

Jacques Martel
Frecuentemente relacionada con una situación en la cual resisto, sintiéndome inquieto y teniendo necesidad de aumentar mi apertura y mi flexibilidad.

Significado (compilación)
Tensión mental que no se puede soportar por más tiempo. Hacer cosas que no nos gustan hacer. Circunstancias que nos crean tensión. Ir en dirección equivocada. Pisar terreno delicado poco seguro, mentalmente perturbador. Solución posible: liberar tensión. No engañarse. Seguir el objetivo de tu alma.

Lise Bourbeau
Bloqueo físico: Un esguince es una lesión articular causada por la ejecución brusca de movimientos que rebasan los límites fisiológicos de la articulación, sin dislocación permanente.
Bloqueo emocional: La persona que se ocasiona un esguince se siente obligada a ir en cierta dirección (piernas) o a hacer algo (manos) en contra de lo que quiere realmente. Se deja dirigir, va más allá de sus límites y siente que no puede decir “no” a los demás. Tiene miedo de no respetar ciertas normas. Su esguince le da la excusa necesaria para detenerse.
Bloqueo mental: El hecho de sufrir un esguince te indica el grado de sufrimiento al que te sometes si insistes en seguir viendo las cosas a tu manera, es decir, según tus reglas. Te ayudaría ser más flexible. En lugar de creer que te imponen algo contrario a lo que deseas, te sugiero que averigües los motivos de los demás. Puede ser que, después de hacerlo, aceptes la versión del otro o adquieras consciencia de que no puedes responder a sus expectativas porque están más allá de sus límites. Debes hacérselo saber a la persona involucrada. Si te impones a ti mismo una cierta dirección, verifica en tu interior el temor que te motiva y si éste todavía es real para ti. Si eres más flexible contigo mismo y con los demás, te será más fácil responder a tus necesidades.