Estornudos
Definición:
Reflejo con brusca expulsión de aire por la nariz y la boca, producida por la irritación de las mucosas respiratorias.
Sentido Biológico:
Deshacerse de algo que entorpece las vías respiratorias.
Conflicto:
Debo echar algo de mi ambiente vital. Me preparo para recibir algo nuevo. Marcado de territorio aéreo (espacio vital). Llegada de alguien o algo no deseado.
Solución Emocional:
Los estornudos son un problema cuando se dan de forma muy repetida y muchas veces. Una sola vez puede ser debido a expulsar algo que nos ha entrado en las vías respiratorias o a prepararse para recibir un aire nuevo, distinto. Una especie de bienvenida. Cuando suponen un problema debemos plantearnos dónde nos pasa, cuándo, quién está a mi alrededor, de qué tema se habla, etc. Hasta comprender los factores comunes y atajar el problema.
Fases:
Conflicto de expulsar algo molesto.
Otros Enfoques:
Lise Bourbeau
Bloqueo físico: Llega a ser un problema cuando se repite con demasiada frecuencia.
Bloqueo mental: En el momento en que estornudes, date tiempo para verificar qué pensabas unos segundos o unos minutos antes de hacerlo.
Referencias:
Diccionario Bio-Emocional, Joan Marc Vilanova Pujó (2016)
Lise Bourbeau
Lise Bourbeau