Hiperventilación

Necesidad de un aporte superior de oxígeno para afrontar presuntos retos. En realidad el conflicto es que realmente no necesitamos ese aporte extra.

Por ejemplo: prepararnos para huir corriendo cuando solo queremos huir de una idea, de algo que tenemos en la mente.

Louise Hay
Causa probable: Miedo, resistencia al cambio. Desconfianza en el proceso de la vida.
Nuevo modelo mental: Estoy a salvo en cualquier lugar del Universo. Me amo y confío en el proceso de la vida.

Lise Bourbeau
Bloqueo físico: Se produce cuando la cantidad de aire inspirado y la de aire espirado no es igual.
Bloqueo emocional: La hiperventilación se produce cuando se experimenta miedo a perder el control. La persona afectada se reprime demasiado, no se deja llevar por lo que siente. Tiene miedo a lo desconocido y no confía mucho en sí misma.
Bloqueo mental: Si eres de los que se hiperventilan con frecuencia, procura no formar parte de situaciones que te exijan demasiado. Acepta tus miedos y tus límites. Ve gradualmente hacia lo desconocido, hacia experiencias nuevas. No se trata de obtenerlas todas, ya que de este modo bloquearías algunos de tus deseos, sino de no aspirar la vida demasiado aprisa queriendo experimentarlo todo de un golpe.