Médula Suprarrenal
Definición:
Cuando se activa la respuesta simpática, como ocurre en caso de estrés, estas células liberan catecolaminas, principalmente adrenalina y también noradrenalina. Ambas imitan los efectos de la estimulación simpática: aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial, elevan los niveles de azúcar y preparan al organismo para combatir el estrés.
La señal se coordina desde regiones como el hipotálamo y llega a la médula suprarrenal por las neuronas simpáticas.
Sentido Biológico:
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Conflicto:
Solución Emocional:
El estrés es un aviso de nuestro cuerpo de que algo no va bien y debemos reaccionar. La no reacción hace que toda esa energía siga dando vueltas en nuestro interior y crezca como una sirena que aumenta su intensidad si nadie responde a su llamada. Debemos responder lo antes posible.
Quizá no sea posible hacerlo de la forma que arcaicamente se haría. Si viene el depredador (nuestro jefe) y nos amenaza de echarnos del territorio (trabajo) no será una buena idea saltarle a la yugular y matarlo allí mismo, pero entrar en un cuadro de sumisión sin permitir desahogar esa energía tampoco es una buena idea.
Podríamos, por ejemplo, ir a jugar un rato a la pelota al salir de la oficina e imaginarte que el balón es la cabeza de tu jefe, así canalizas la energía y te permite en tranquilidad hacer planes para tu futuro.